nie wiem

[...] z tym drążkiem do triocepsa. Powiem Ci że wolnostojące są dobre lecz jak masz miejsce na siłowni lub w pokoju, jeżeli potrzebujesz czegoś co zajmuje mało miejsca i ładnie sie prezentuje w pomieszczeniu. To zaproponuję Ci naszą poręcz do ściany HD1 która nie tylko służy do wykonywania pompek francuskich na triceps ale także do ćwiczeń na [...]

Trzeba było popracowac na budowie :) Ja tak spędziłem całe wakacje i teraz 7 kg. mniej :) Oczywiście jadłem główie ryż z chudym twarożkiem ale i po ciastka trzeba było czasem latac do sklepu :p mimo że skończyłem robotę półtora miesiąca temu to w teraz wziąłem 125kg. w martwym ciągu nie trenując :] Sam tak jak ty chcę jeszcze trochę zrzucic ale [...]

lepiej zrób pct i po nim 4 tyg.przerwy bo jak pociągniesz to dalej to już nie zejdziesz z towaru wiem po sobie

wiem, gupi jestem, czy nie jest teraz za pozno na usg czy lepiej RTG? moze do lekarza sportowego isc? czy usg lub rtg wykaze cos po taki czasie? i jesli jest zerwany to co mozna z tym zrobic?

Nie jestem Son, ale z tego co wiem nie mozesz. Tea who you yeahbunny scotch me :)

Osobiście bym nie zchodził z bomby wcale %-) no ale kur..... te badania e2 i prl plus progesteron to na końcu cyklu jak jeszcze jestem na bombie ? i to w laboratorium krew tak??? no dobra a jak lece bez offa i w koncu zdecyduje zejść to jak?? a inaczej krótki cykl w dawce 250mg co 5dni chodzi mi o utrzymanie stężenia tescia i jak długo by to [...]

Ja osobiście nie znam się na Muay Thai, ale widziałem kilka walk i z nich mogę wywnioskować, że klincz jest bardzo ważny. Widziałem kiedyś na Mistrzostwach Polski Muay Thai jak koleś nie umiał się bić, boks i kopnięcia były tragiczne, ale gdy wpadł w klincz, nie było na niego mocnego. Wiem, że koleś zaszedł wtedy dosyć daleko, aż znalazł się ktoś [...]

tak, wiem właśnie złożyłem zmówienie, tylko chodzi mi o to czy to jest ok ? nie jakaś lipa :P

tak, wiem właśnie złożyłem zmówienie, tylko chodzi mi o to czy to jest ok ? nie jakaś lipa :P Jest ok

Zamłody ma ome?? Więc jakie efekty uboczne będą? chyba o wrzystkich już wiem, wypadanie wlosów (jeśli ktoś ma skłonności), mocny przyrost agresji, pojawienie się mocnego owłosienia (no. na klacie, rękach itp.), przetłuszczona cera, trądzik. Czy o czymś zapomniałem?? Jeśli tylko o tym mówicie to jestem wstanie ponieść te ryzyko. Ome i tak wezme [...]

Wiem pamietam o clomie. A czy ten X-pand po metce podbije mi też mase i siłe czy nic nie da i będzie na zatrzymanie spadków? Bo planuję zrobić w te 4 miesiące z 10-15kg mięcha z fatem. Pozdro! Zmieniony przez - Aragh w dniu 2010-01-23 20:20:22

Sądze iż mogłbyś ćwiczyć metodą"dwóch dróg" tzn. w jeden dzień mógłbyś robić mase(4serie po 5,3,2,1powtórzenie/a metodą progresji)a w drugi rzeżbe (3serie po 20-30 powtórzeń stałym ciężarem)+inne ćwiczenia na bazie tego.Bardzo dobra metoda,wiem bo sam ją sprawdziłem.Różnorodne bodżce powodują szybki wzrost masy a i siła idzie w [...]

przyjmujac ze masz 800 zl na caly sprzet ja bym narazie kupil lawke do 300+ zl gryf prosty lamany hantle oraz pas i teraz druga kwestia ciezary mosisz znalezc takie ktore sa najtansze bo z tego co wiem u mnie w miescie nie znajdziesz 1kg ponizej 5 zl :/

Tylko Post Finasteride Syndrome to problem trwały, fin namieszał w 5 alfa reduktazie.. no nie znam się dokładnie na tym, ale wielu gości po 15 latach z PFS zaczeło jakieś kuracje sterydowe oparte na DHT i to im pomogło. Czekanie na pewno mi nie pomoże. Hormony badałem praktycznie wszystkie. Prolaktyna wysoko, testosteron nisko, estradiol w gorej [...]

[...] węgle bedzie ok? 2. Nie trenowałem miesiąc z powodu przeprowadzki - obwody mi trochę spadły - czy możliwe że gdy zaczne treningi z ujemnym deficytem to na poczatku mięśnie troche urosną (bo wrócą z powodu pamieci miesniowej) 3. Jaki mam teraz poziom bf? Żeby zejść do dość niskiego poziomu bf ile czasu może mi zająć (pi razy drzwi, wiem że [...]

[...] biegalem w wiosne lato i jesien...cwiczenia na powietrzu i w mieszkaniu...silownia tez byla..I w ta pogode jest to potliwosc x2...I trzeba dodac ze pije wiecej od przecietnej osoby o jakis litr dziennie...wiem po sobie ze to jest x2 ...co mozna dodac to fakt ze podczas biegania na wczesna wiosna i teraz biegam w bluzie przejmuje ona czesc potu.

rece opadaja... nie mogę być pewien jaki trening zapewni mi progres siłowy ? wiem może zadaje głupie pytania ale nie orientuje się w tym zbyt dobrze Staż treningowy na siłowni: około rok WIEC CO ROBILES DO TEJ PORY?

ok to jablczan bede dawkowac tak jak na opakowaniu jak sie skonczy to odrazu przeskocze na kreatyne tak tak to wiem ze wg brakow. tylko pytam sie kiedy najlepiej a nie jakie ilosci?? łączyć z kreatyna?

no ok czyli magnuma nie bede kupował z tego co ja wiem to jest dobry no fakt że ma dużo wegli ale masa była by nie zla wiec zamiast tego moze nitroprogen?i moze nitrobolon albo BCAA Powerd?co Ty na to?a co mówisz o L-glutaminie jezeli chodzi o jej skuteczniosc bo znam zróżnicowane zdania na ten temat...moze co inengo z supli polecisz?a co do [...]

Ja kupiłem nie zupełnie identyczne ale bardzo podobne do tych jakie widziałem w PRIDE (w sklepach pytałem o rękawice do kempo) sklep: budo-sport w Gdańsku (trzeba zamówić bo nie mają ich na składzie) firma rękawic: SHOGUN cena: 180zł ale jeśli chcesz identyczne to wiem że na 100% w UFC uźywają rękawic firmy HARBRINGER (po prostu wpisz w [...]